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“凝心聚力 提升自我” 胶州市心理康复医院开展团体心理辅导活动

时间: 2021年07月16日 11:28 | 作者:www.18新利 | 来源: 医药资讯| 阅读: 139次

大众网·海报新闻记者 王金玉 通讯员 范嘉宝 青岛报道

“凝心聚力 提升自我” 胶州市心理康复医院开展团体心理辅导活动

11月26日下午,市委政法委干部职工到市心理康复医院社会心理服务中心(心理健康教育基地)开展团体辅导活动。

为了加强市委政法委工作人员心理健康素质、有效缓解和减轻疫情防控和日常工作压力,进一步提升团队协作能力,市社会心理服务中心主任赵金香和心理咨询师们结合市委政法委工作性质,研究制定出以“凝心聚力 提升自我”为主题的团体辅导活动。

“凝心聚力 提升自我” 胶州市心理康复医院开展团体心理辅导活动

活动中,心理咨询师首先让大家在心理CT室做了人格自评、情绪自评等量表,对他们的心理状态和压力承受能力、环境适应能力有了一定的掌握,并对其个人心理状态给予了详细分析,给出了相应的心理调节方法。

随后,在职工之家开展团体活动,心理咨询师引导大家循序渐进的放松身心,通过“松鼠搬家”、“变形虫”等趣味心理游戏,让大家积极参与,团结互助,共同完成目标。活动过程中,干部职工不论年龄,不讲职务,个个兴致盎然、积极主动,投入到团辅体验中去,通过互动、沟通、合作释放了压力,网易,缓解了紧张情绪。

“凝心聚力 提升自我” 胶州市心理康复医院开展团体心理辅导活动

此次活动为政法委干部职工提供了科学有效的心理健康服务,增强了团体意识,积累了正能量,提高了队伍的凝聚力和幸福感。大家纷纷表示,在今后的工作中会及时运用有效心理调节方法,放松身心,增强合作意识,以良好的精神状态,更好地投入到政法工作当中。


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“凝心聚力 提升自我” 胶州市心理康复医院开展团体心理辅导活动

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